Maak Rimpels groep Dorplein gaat verder
Juni 2024
In juni 2023 is in Budel-Dorplein het programma Maak Rimpels van start gegaan. Een programma dat beoogt de deelnemers/ ouderen toe te rusten om zo lang mogelijk zelfredzaam te zijn. De bedoeling is dat de deelnemers met elkaar op een positieve manier (vitaal) ouder kunnen worden en de dingen die ze willen doen ook kunnen blijven doen.
In Dorplein heeft een groep van 12-14 personen aan het programma meegedaan tijdens wekelijkse bijeenkomsten van juni 2023 tot april van dit jaar, uitgezonderd de vakantieperioden. Het programma bestond uit vier onderdelen:
Positieve gezondheid bijeenkomsten, waar je bewust wordt gemaakt van je brede gezondheid van dat moment;
Digitale vaardigheid bijeenkomsten, om beter te leren omgaan met de moderne communicatiemiddelen;
Vitaliteit bijeenkomsten, een bewegingsprogramma onder leiding van een sportcoach;
Samenredzaamheid bijeenkomsten, een sociaal programma gericht op het vormen van fijne groep en een sociaal netwerk.
Zoals gezegd is het Maak Rimpels programma in april van dit jaar afgesloten. De deelnemers aan het programma in Dorplein besloten echter om als groep samen verder te gaan. Men wil elkaar blijven ondersteunen in gezelligheid en vitaal ouder worden. Maar waar nodig en mogelijk elkaar ook de helpende hand bieden, bijvoorbeeld met een klusje of met vervoer. De groep gaat wekelijks op maandagochtend een wandeling maken; er wordt tegen de klok van 10.00 uur gestart vanaf de Schakel. Aansluitend wordt er om 11.00 uur gezamenlijk koffie of thee gedronken. Het is de bedoeling dat om de zoveel tijd ook aandacht wordt geschonken aan speciale onderwerpen, bijvoorbeeld het bijhouden van je digitale vaardigheid, waar mogelijk ook met inbreng van externe "deskundigen".
Binnen de groep kunnen er ook subgroepjes ontstaan. Zo is er een leesclubje gevormd dat op gezette tijden een boek gaat bespreken. Verder zijn er ideeën voor gezamenlijk theater- of museumbezoek. En tijdens de wekelijkse bijeenkomsten kunnen natuurlijk ook andere ideeën ontstaan voor gezamenlijke acties.
Indien er in Dorplein ouderen zijn die willen overwegen om hieraan mee te doen, kunnen zij zich altijd melden bij de Schakel op maandagochtend om 10.00 uur. Of uiteraard eerst informatie inwinnen bij een van de deelnemers. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met contact@maakrimpels.nl.
