Ondersteunen
Dankzij fantastische ondersteuners krijgt Maak Rimpels kleur en kracht. Heb je een passie voor mensen en wil je van betekenis zijn in je eigen omgeving? Dan verwelkomen we je graag als coach of ondersteuner bij Maak Rimpels!
Maak Rimpels rollen
Is Maak Rimpels nog niet actief in uw buurt? Klik op de knop hieronder.
Positieve gezondheid coach
Krijgt u energie van het faciliteren van een warm groepsproces waarbij deelnemers zelf de regie in handen hebben?
Als coach in de module Positieve Gezondheid bent u van onmisbare waarde in het vormen van de zorgzame gemeenschap. Als coach ondersteunt u de deelnemers met een positieve (gezondheids)benadering in hun proces, waarin zij zelf de regie nemen.
Positieve gezondheid ondersteuner
Heeft u een goed luisterend oor en wilt u deelnemers ondersteunen bij de dingen die zij vanuit eigen regie willen doen of leren?
Als ondersteuner in de module Positieve Gezondheid helpt u bij het in goede banen leiden van de bijeenkomsten. U ondersteunt de coach, die de bijeenkomsten leidt. Daarnaast hebt u oog voor wat de groep nodig heeft, en ondersteunt de deelnemers waar nodig.
Digicoach
Krijgt u energie van het coachen van anderen en bent u digivaardig?
Als digicoach in de module Digivaardigheid bent u het aanspreekpunt tijdens de bijeenkomsten. Met kennis en kunde op het gebied van de digitale wereld, speelt u een belangrijke rol in het versterken van de digivaardigheid van de deelnemers.
Digiondersteuner
Bent u digivaardig en lijkt het u interessant om andere mensen te ondersteunen in het veilig verkennen van de digitale wereld?
Als ondersteuner in de module Digivaardigheid bent u de helpende hand van de Digicoach. U heeft oog voor wat de groep nodig heeft, en ondersteunt de deelnemers waar nodig in het ontwikkelen van hun digivaardigheid.
Beweegcoach
Heeft u kennis en ervaring als beweegcoach voor oudere volwassenen?
Als beweegcoach ondersteunt u oudere volwassenen in hun vitaliteit. Het groepsproces en het sociale aspect zijn minstens zo belangrijk als de beweegoefeningen. U motiveert de deelnemers om actief in beweging te blijven. Kennis en ervaring met het Otago beweegprogramma is een pré.
Beweegondersteuner
Bent u vitaal en krijgt u energie van het samen bewegen met anderen?
Als Beweegondersteuner in de module Vitaliteit bent u de helpende hand van de Beweegcoach. U heeft oog voor wat de groep nodig heeft, en ondersteunt de deelnemers waar nodig in het ontwikkelen van hun vitaliteit.
Samenredzaamheidscoach
Heeft u een goed luisterend oor en wilt u deelnemers ondersteunen in een proces van gemeenschapsvorming?
Als ondersteuner in de module Samenredzaamheid helpt u bij het in goede banen leiden van de bijeenkomsten. U ondersteunt de coach, die de bijeenkomsten leidt. Daarnaast hebt u oog voor wat de groep nodig heeft, en ondersteunt de deelnemers waar nodig.
Samenredzaamheid ondersteuner
Heeft u een goed luisterend oor en wilt u deelnemers ondersteunen in een proces van gemeenschapsvorming?
Als ondersteuner in de module Samenredzaamheid helpt u bij het in goede banen leiden van de bijeenkomsten. U ondersteunt de coach, die de bijeenkomsten leidt. Daarnaast hebt u oog voor wat de groep nodig heeft, en ondersteunt de deelnemers waar nodig.
Lokale contactpersoon
Hebt u veel contacten in uw wijk of dorpskern? Bent u voor veel mensen een aanspreekpunt?
Als lokale contactpersoon van Maak Rimpels bent u het eerste aanspreekpunt voor deelnemers in uw buurt. Ook kan er via u naar en vanuit het sociale of zorgdomein worden doorverwezen. U weet wat er speelt in de wijk en steekt graag een helpende hand uit waar nodig.
Verhalen van ondersteuners
John, Ondersteuner DIgivaardigheid
“Het gebruik van WhatsApp en e-mail vergroot de communicatie-mogelijkheden van mensen aanzienlijk, en daarmee ook hun kansen om hun sociale contacten uit te breiden: [...] ik heb mensen van tachtig gezien voor wie een hele nieuwe wereld openging.”
Marielle, Coach Positieve gezondheid coach
“Ontelbare mooie momenten zijn al voorbij gekomen. Ik werd bijvoorbeeld geraakt door een deelneemster die spontaan twee plantjes meenam voor een andere deelneemster. Bij de ennismaking had de deelneemster haar verteld een moeilijke tijd door te maken en dat ze overdag haar gordijnen thuis dicht liet. Dit was ook de reden dat de huisarts haar had doorverwezen naar Maak impels. De andere deelneemster gaf haar de plantjes met het volgende advies: “Door de plantjes voor jouw raam te zetten en er goed voor te zorgen, kun je de gordijnen net weer een beetje open doen en de wereld binnen laten bij jou thuis”. Een warm en klein gebaar met grote impact.”
Cyntha, Digicoach
“Ze steunen elkaar, en waar er een behoefte ligt, daar vullen ze die in. Ze voelen zich veilig en durven elkaar vragen te stellen zoals: "Hoe doe jij dat?" of "Kun je me daarmee helpen?" En: "Zullen we het samen doen?" Dat laatste, samenwerken, werkt natuurlijk heel goed.
Doordat ze in een groep werken en samen koffie drinken, houden ze elkaar een beetje in de gaten. Ze vragen zich af: "Heb ik vandaag eigenlijk wel mijn stappen gezet?"
Veelgestelde vragen
Wat is de betekenis van de naam van Maak Rimpels?
Maak Rimpels gelooft dat ouder worden meer betekent dan alleen rimpels krijgen. We maken actief lach- en denkrimpels, maar creëren ook rimpelingen met betekenisvol contact en door een beweging in gang te zetten! Het mooie is dat de naam ruimte laat om op verschillende manieren geïnterpreteerd te worden. Klik hier om het gedicht te lezen dat deelnemer Harriët over Maak Rimpels schreef.
Waarom is Maak Rimpels nog niet actief in mijn gemeente of wijk?
Wij geloven dat de krachtigste rimpels gemaakt worden wanneer dit voortkomt vanuit de lokale gemeenschap. Het uitrollen van Maak Rimpels gebeurt dus altijd in samenwerking met lokale contactpersonen of organisaties. Wilt u Maak Rimpels in de wijk? Dan kunnen wij u helpen dit op te starten. Klik hier te lezen hoe dat gaat.
Wat kan ik verwachten van de inhoud van de werkzaamheden?
Er zijn verschillende invullingen van de rol van vrijwilliger. Zo zijn er coaches die de bijeenkomsten in goede banen leiden, maar ook ondersteuners die hierbij assisteren. De invulling van de functie, zowel wat betreft de inhoud als het aantal uren, kunt u samen met ons bepalen. Nieuwsgierig hoe we samen rimpels kunnen maken? Neem contact op!
Waar kan ik terecht met andere vragen?
Neem contact op met uw lokale Maak Rimpels contactpersoon of stuur een email naar contact@maakrimpels.nl!
