De ervaring van Annelies

Wij zijn als “maak rimpels” groep een jaar geleden bij elkaar gekomen om hieraan deel te nemen.

Voor de meesten van ons was het spannend en nieuw, en de belangrijkste reden om mee te doen was het vinden en vasthouden van nieuwe sociale contacten.

De module gezondheid en digitaal vaardig waren inspirerend en vooral de beweeg module met een ervaren coach was een geweldige tijd.

Ik denk dat het voor een aantal mensen zeker een vervolg gaat krijgen bij een van de lessen die gegeven worden door de beweeg coaches.

Omdat het bewegen in groepsvorm zo ontzettend ontspannen was hebben we veel gelachen en na deze lessen gingen we graag met elkaar een kop koffie drinken.

Voor een aantal zaken omtrent digitaal vaardig konden we altijd bij onze “grote leermeester” Frank aankloppen.

De bewustwording van bewegen en zorgen dat je ook met de smartphone met elkaar in contact blijft, heeft gemaakt dat wij als groep elkaar ook ná deze cursus graag willen blijven zien.

Wij zien elkaar iedere dinsdagmiddag op een ontspannen manier, maar ook daarbuiten zijn vriendschappen gesloten , fietsclubje wat regelmatig fietst, muziekvoorstellingen bezoeken, toneel, film, een middag knutselen.

Er is zóveel verrijking bijgekomen voor onze groep, en het doel van nieuwe contacten en naar elkaar omzien en luisteren naar elkaar, dat doel is zeker gehaald.

Wij zijn met onze groep heel blij dat we hier aan begonnen zijn en van daaruit verder uit gaan bouwen wat we nog meer samen kunnen betekenen voor elkaar.

Het doel om zowel fysiek als mentaal weer vitaal mee te draaien is geslaagd.

Annelies van der Heijden